依存症について語ります

ギャンブル依存症気味。止めて1年、自分の中で変わったことは?

わたしのお金の大半はパチンコ、パチスロに消えていきました

疲れ果てたおじいさんこんにちは、ねねこです。

過去に「ギャンブル依存症」のテーマを何回か取り上げました。読んでいただいてますか

過去の投稿で私が「ギャンブルを卒業できた」ことを書かせていただきました。今回は「ギャンブルを止めてからの生活の変化」を投稿させていただきます。

なぜ、今回はこのテーマなのか?

本日の朝、早くからパチンコ屋に並んでいる行列を見たからです。「あ、私も止めて1年以上過ぎたな…」と感じたときに「依存症について」悩んでいる人への助けになればと思い書いていきます。

この記事の内容は「ギャンブルをしている人を非難するもの」ではありません。ギャンブルを止めて、わたしの生活が変わった日々を記事にしています。

ギャンブルを止めた前と後の生活変化

過去の記事にも書かせていただきましたが、ギャンブルを止めた理由の中に「職場の変化」を取り上げました。

職場が変わってギャンブルをする人がまったくいなくなったのです。これは、ギャンブルを止めたかった私にとってラッキーなものでした。

ギャンブルをやっていたときは家族のことなど、本当にどうでもいいぐらい心が荒れていてお金中心の考えだったのです。

「すべてがお金中心で回っていて、お金があればなんでもいい」

現在ではかなり情けない自分が過去にいたと反省するばかり…。

ギャンブルにどっぷりハマっていたときは?自分の過去は?

変な顔の子ども毎日がかなりひどいものでした。家族との時間や地域のイベントなんかすべて無視でギャンブル(パチンコ、パチスロ)が優先でした。それは、休日も仕事が終わったときも。

たまに、子どもの保育園や小学校の行事も参加もしましたがダメですね…。

心ここにあらずで。わたし自身が趣味でやっていた「株式投資」からも、儲けもないのに利益を確定してしまい出金するありさまでした。他にも

「これは、家族の旅行のために…。」「ほしいものがあるから貯金を…」

この大事なお金を使ってしまうんですね…、メンタルがかなり弱くて我慢することができませんでした。

勝ったらもっと儲けよう、負けたら取り戻そうと負のスパイラルにハマり若いときはムダに時間を使っていたのです。

ギャンブルでなくなったもの

  • 家族との時間 (子どもの行事、イベント、妻の家へのあいさつ)
  • 数え切れないほどのお金 (こづかいはほとんど無くなった。投資、貯金からも使う)
  • 費やした時間 (休日は1日、仕事の帰りも夜遅くまで遊んでいた)

1年前に止めたその後は?リアルな収支表を見せます!!

ギャンブルの収支これはリアルな写真です。

2017年は9回、パチンコに行ったことになり15、16年などはもっとパチンコ屋にお金を捨ててきました。

お金の使い方はずさんなのに、ギャンブルでの収支はマメにつけてました。2017年の7月を最後にピタッと止まったのです。

写真を見ていただくと分かりますが収支の結果が-130万円を超えてました。

この数字は2004年ぐらいからずっと付けている合計のもので優秀か?否か?は皆様の判断に任せたいと思います。

2017年は行く回数が減り、家族と時間を共有できるようになりました。

このあとは、もっと家族、趣味、ボランティア、自分の時間と有意義な日々が続きました。

ギャンブル止めてのデメリットは「仲間たちとパチンコ、パチスロの会話に入れなくなった」ぐらいですかね?問題ありませんね。

ギャンブルを止めてからの休日の過ごし方は?

現在はこのようにブログを書いているので、休日は記事を書くのに数時間とってます。

ゲーム、読書、犬の散歩、子どもと遊ぶ、昼からのお酒などで時間があっという間に過ぎていきギャンブルのことなどを思いすことのない日々。

休日の過ごし方が上手くなるともっと時間が欲しくなっちゃいますが。

今の最高な幸せな時間の使い方は…

「庭でチェアの上に寝転がってビール飲みます。空を見ながら、最高ですよ?」

森の中でゆっくりけっこうリフレッシュできますよ?この年になると空ってあまり見ませんから。

ギャンブル止めてから生き方も変わった、いいことばかり

2016年ぐらいから少しずつギャンブルの回数は減っていきました。この辺りからです。

「自分が変わらないと周りも変わらない」って考え出したのは。この考え方を持つまで時間がとてもかかりすぎました。(もっと早くもてれば…)

自分から変えたもの

フォークリフト免許取得 これが第1歩です。
大型自動車免許取得 昔からの夢だったので。
危険物免許取得 ドライバー職に付加価値を付けようと。
ファイナンシャルプランナー3級 日曜日が暇な日に勉強してました。お金のことが好きなので取りました。
牽引免許 練習中 これは現在ですね。

自分から変えよう!って思ったものです。なかなか1年間半は忙しい日々でしたよ?

「ギャンブル止めたらここまで変わるか!?」ってギャンブルで悩んでいる方がみえるならば少しでも勇気をもってチャレンジしてほしいですね。

わたしはもっと変えていくためにいろいろなものにチャレンジしていくつもりです。

「どうせ、俺にはできない」「そんなことはムリだ」そういわないでください。自分を変えることなんかできます!だって

「たいしたことのない私ができたのですから、あなたにもできますよ、絶対に」

わたしがスゴイなら、世の中もっとスゴイことになっていると思います。

まとめ

別にギャンブルしてもいいと思いますよ?「たまには、やろうかな?」の程度ならあなたの生活ってもっと良くなってますよね?

今はギャンブル止めて正解です。趣味の幅も広がってきてます!